11 Výhody korenia pre zdravie, odhalenú pokožku a vlasy
Viete, čo vidíme v okolí? Početné PYT a ženy všetkých vekových skupín, ktoré sa ponáhľajú do salónu pre nákladné, chemicky indukované tváre a tvárou v tvár! Aj keď je všetko v poriadku, ste si istí, že ľudia salónu vedia, čo robia? V mnohých prípadoch by propagovali a marketovali nákladné značkové produkty a ako občania naozaj nevieme, čo je to, čo dorazia, až kým nebudú prídavky, spoty a akné, pokaziť našu tvár! Nedovoľte, aby sa vám to stalo, začnite odteraz a využívajte výhody korenia pre vašu pokožku a vlasy, pretože čistia vnútornosti a robia vonkajšie žiarenie a tiež odrazia! Áno, staré príslovie „Ste to, čo jete“, stojí tu!
Začnime s liečivými výhodami korenia
Bez veľkého množstva ADO sa porozprávajme o desiatich korení a výhodách korenia, na pokožke a vlasoch! pokračuj v čítaní!
[Tiež si prečítajte: zdravotné prínosy papriky]
1. škorica
Nemilujeme iba pomlčku škorice v našich čajoch, našich koláčoch a sušienkách alebo indických pochúťkach? Vedeli ste však, že škorica je v skutočnosti liečivé korenie, ktoré odstraňuje chute v tele v tele. Korenie je tiež bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti náporu úplne voľných radikálov a tiež pomáha bunkám v našom tele dobre metabolizovať.
Vyskúšajte šálku škoricového čaju, aby ste prežili výhody korenia od dnešného dňa!
Zdroj: Servingjoy.com [tiež si prečítajte: japonská masáž tváre]
2. muškátový oriešok
Pretože je to festivalový čas a niečo sladké je vždy normou, muškátový oriešok môže pomôcť vyhnúť sa zubom v dutinách. Z tanca úplne voľných radikálov.
Štipka korenia v ktorejkoľvek z vašej masky tváre je oveľa viac ako dosť na to, aby sa pokožka chránila pred škodlivými UV lúčmi slnka!
Zdroj: brevidz.com3. Koriander
Na podporu rastu vlasov je známe, že používanie koriandra je veľmi efektívne. Listy môžete konzumovať čerstvé, alebo ich mať s detoxickým nápojom celý deň.
Najlepším spôsobom, ako mať liečivé výhody korenia z koriandra, by bolo pridať jeho prášok (1 lyžičku) do horúceho horčičného oleja (1 lyžica) a nanesiť ho na vlasy od koreňa po návrh na noc. Nasledujúce ráno ju umyte teplou vodou. Vlasové folikuly by sa vyživovali a kombo by podporoval aj rast vlasov!
Zdroj: supraorganics.com4. Karí prášok
Od vitamínu C a E po veľa antioxidantov v ňom majú kari prášky právomoc bojovať proti náporu úplne voľných radikálov, ako nič iné. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že používanie karí prášky v našej strave môže pomôcť pri odvrátení rastu nádoru a rakoviny, problémov hrubého čreva a kŕče žalúdka.
6. Oregano
Milujeme veľa oregano na našom cesnakovom chlebe a pizze, však? Teraz však použime Oregano ako kúzlo gladiátora, pretože nám umožňuje využiť zdravotné výhody korenia pre našu pokožku a vlasy. Je známe, že Oregano pomáha priblížiť silu kostí, vitamínov a veľa antioxidantov. Dvere sa môžu ukázať aj žalúdočná chrípka, pretože antibakteriálne vlastnosti oregano im môžu pomôcť zabiť.
Štipka oregana vo vašom vlasovom oleji môže pomôcť podporiť rast vlasov a vyhnúť sa infekcii vlasov alebo tiež problémov s pokožkou hlavy.
Zdroj: Typepad.com7. Semená senovky gréckej
Chcete, aby vaše vlasy rástli dlhé a silné, skúste použiť čajovú lyžičku semien fenugreek vo vašej strave alebo v čajovej lyžičke teplého vlasového oleja. Namočte semená na pár hodín a pomocou vody si vlasy umyte. Tento proces pomáha odstraňovať lupiny navždy a robí z vlasového oleja dostatočne silný na to, aby bojoval aj o vlasy!
[Tiež si prečítajte: Voda naplnená ovocím na chudnutie]
Zdroj: WordPress.com8. Zázvor
Šálka zázvorového čaju pomáha upokojiť bolestivé kŕče v žalúdku a keď sa konzumuje každý deň, pomáha tiež znižovať bolesti kĺbov a svalov. Je to preto, že zázvor má v ňom chemikáliu s názvom Gingerol, ktorý je protizápalový a nervózny. Zázvor sa dá pridať aj (štipka zázvorového prášku) k vám vlasový olej (polievková lyžica), aby ste masírovali do pokožky hlavy a podporovali aj rast vlasov!
Zdroj: Moteris.lt9. Šalvia
Problémy s plešivými a vy ste z toho chorí z toho istého? Vyskúšajte čajovú lyžičku šalvie vo vlastnom oleji. Keď sa zahreje, masírujte ich do pokožky hlavy a od koreňa po špičku. Do denných šampónov by ste mohli tiež pridať štipku šalvie a umyť ho za desať minút. Je známe, že tento koncept pomáha vyhnúť sa vypadávaniu vlasov. Takže Sage je jedným z najlepších a má veľa výhod korenia na vlasoch.
[Tiež si prečítajte: Indické korenie pre starostlivosť o pleť]
Zdroj: Bodieko.si10. Céder
Tenké vlasy už viac; Pred masírovaním do pokožky hlavy použite štipku cédrového oleja vo svojom každodennom vlasovom oleji. Vlastnosti céderu sú vlastnosťou lieku, ktorý pomáha liečiť a vyživovať suché vlasové folikuly, a Cedar je sila naplnená živiny, ktoré podporujú aj zdravé a veľmi silné vlasy.
Zdroj: brambleberry.com11. Kurkuma
Čajová lyžička kurkumy vo vašom mlieku pomáha propagovať dobré pohyby čriev. Keď insnull